清气上扬～～

        入五脏之心脏生血……

        浊入五腑之小肠造血，生血气入血管蕴血气……

        清血上扬～～

        入五脏之脾脏强魄……

        浊入五腑之胃腔排浊，化为粪便排出灵体外。

        当贾瑟放了一个屁，精气神俱清爽，他知道：

        这些米是灵米！灵米才能同时：

        聚精！凝神！会气！

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