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第392章 张式呼吸法 (5 / 5)_

        “开始!”

        庄严闻声后,立即深呼吸一次,猛地将脸埋进了水中。

        “记住,放松你们的四肢,集中氧气给心肺提供最低的消耗,不要慌,不要乱,将大脑活动降低到最低,击中你的注意力!”

        张大炮在所有人背后走来走去,一路唠唠叨叨个不停。

        庄严的耳朵已经浸入水中,张大炮的声音仿佛从遥远的天际传来,有种恍如隔世的感觉。

        他开始集中自己的注意力,慢慢按照张大炮说的,放松四肢,让心跳也随之降低。

        整个世界,似乎在一瞬间安静下来。

        庄严闭着眼睛,似乎浸入了一种绝对安静的状态。

        他发现,此刻脑海之中却是一片澄明,意识反倒非常清晰起来,一种难以言喻的感觉充斥着身体。

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